Viimeviikon Perjantaina olin valmennuksessa. Välillä satoi ihan kamalasti ja välillä paistoi paahtavasti aurinko. Mun tuurilla, juuri kun päästiin Kaapon kanssa tallista ulos, sade koveni todenteolla ja kastuin melkein heti ihan läpimäräksi. Lopputunnista sitten olikin taas jo poutaa...
Tunti ei mennyt mitenkään järkyttävän hyvin. Itse olin ihan märkä ja kenttäkin oli melkoista riisipeltoa vähitellen, eikä Kaapokaan halunnut oikein keskittyä sillä ällöä märkää...
Ja kun Kaapoa ei kiinnostanut, itse turhauduin, aloin tekemään liikaa ja yritin olla liiankin perfektionisti. Tunnista ei ihan kovin hyvä fiilis jäänyt, mutta rapsutukset Kaapolle silti.
Sunnuntaina oli taas uudestaan valmennus ja tällä kertaa oli kaunis ilma, kenttä kuiva ja tunti meni hyvin!
Aloitettiin käynnissä tekemään joka kulmaan pieni voltti ja kunnolla taivutus sisälle. Voltilta tullessa lyhyt sivu suoraan reippaassa käynnissä ja toinen pitkä sivu avoa ja toinen pitkä sivu sulkua.
Hetken tehtiin tätä käynnissä ja sitten jatkettiin samaa myöskin ravissa.
Avot onnistui loppua kohti melko hyvin, sulut oli melkovaikeita, ei kovin paljoa pyydetty Kaapolta, sillä on melko jäykkä takapäästä ja vaikeita muutenkin sulut sille.
Hetken sitten käveltiin ja sitten jäin C:en päätyyn ympyrälle. Ravailtiin hetki ja sitten nostettiin laukkaa.
Laukassa piti mennä puoliympyrää ja sitten siirtää takapäätä ulos, jotta K laski raville ja siitä jatkaa heti keventämistä ja saada pitkää suurta ravia.
Laukannostot oikealle (joka on kylläkin Kaapolle se vahvempi suunta) onnistuivat paljon heikom,in mitä vasemmalle.
Laukka meillä pyöri vaihteeksi tosi hyvin ja raviin siirrettäessä ravi tuntui ihan superhyvältä.
Kun oltiin oikealle saatu hyvät pätkät, vaihdettiin vasemmalle ja jatkettiin suoraan tehtävää.
Vasemmalle laukannostot onnistuivat todella hyvin, laukkanpyörivyyttä piti vähän muistutella raipalla, välillä nakuttaen sisä-takajalkaan. Siirtymät raviin meni myös hyvin ja saatiin vasempaankin todella hyviä pätkiä.
Loppuravit tehtiin samalla ympyrällä, taivutin ja päästin venyttämään eteen-alas ja venyttämään muutenkin koko selkää pitkäksi ja pyöreäksi.
Loppuraveissa Kaapon ollessa hyvä, siirsin käyntiin ja pitkä ohja ja isot taputukset, K oli super.
Tästä valkusta jäi todellakin hyvä maku suuhun, eikä yhtään enää harmittanut perjantainen valmennus.
Kirjoittelen parin päivän sisällä keskiviikoisesta ESTEvalmennuksesta Jopin kanssa! Ja sen jälkeen taas tämänpäiväisestä kouluvalmennuksesta Kaapon kanssa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti